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善于自我激励：在困难时刻给自己加油打气，保持信心
在人生的漫漫征程中，我们不可避免地会遭遇各种艰难险阻、挫折困境。在这些困难时刻，善于自我激励就如同一盏明灯，照亮我们前行的道路，给予我们无尽的力量，让我们能够保持坚定的信心，勇往直前。
自我激励，并非是一种与生俱来的天赋，而是一项可以通过后天培养和不断实践而逐渐掌握的重要技能。它是我们内心深处的一股强大动力，能够激发我们的潜能，促使我们在面对逆境时不屈不挠，始终保持积极向上的心态。
当我们身处困境，周围的环境可能充满了压力和负面因素。外界的质疑声、失败的打击、未达预期的结果，都有可能让我们心生沮丧，甚至产生放弃的念头。然而，正是在这样的时刻，自我激励成为了我们内心最坚实的支柱。它让我们能够审视自己的优势和潜力，回忆起曾经克服困难的经历，从而坚信自己具备战胜当前困境的能力。
比如，一位创业者在启动新项目时，遭遇了资金短缺、技术难题和市场竞争的巨大压力。合作伙伴的动摇、投资者的质疑，让他感到孤立无援。但他懂得自我激励，告诉自己曾经在无数个艰难的抉择中挺了过来，这次也一定不会例外。他回顾自己积累的行业经验、优秀的团队成员以及独特的商业理念，从中汲取力量，坚信只要坚持不懈，就一定能够突破困境，实现创业梦想。
自我激励不仅仅是在头脑中给自己一些积极的心理暗示，更是一种能够付诸行动的内在驱动力。它促使我们制定明确的目标，规划可行的步骤，并持之以恒地付诸实践。当我们明确了自己想要达到的目标，内心的动力便会油然而生。我们会为了实现这个目标而不断努力，克服前进道路上的种种障碍。
以一位准备参加马拉松比赛的运动员为例，由于训练过度，他在赛前受伤，医生建议他休息一段时间。这对于他来说无疑是一个沉重的打击，因为他为这次比赛付出了大量的时间和精力。然而，他通过自我激励，告诉自己不能就这样轻易放弃。他重新调整了训练计划，在伤势恢复的同时，进行适度的体能训练和心理准备。他设定了每天的训练小目标，逐步增强自己的耐力和信心。最终，他站在了马拉松的起跑线上，并成功地完成了比赛。
在自我激励的过程中，保持乐观的心态至关重要。乐观的人往往能够看到问题背后的机遇，相信困境只是暂时的，未来一定会更好。他们善于从失败中吸取教训，将挫折视为成长的
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