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几人看她的动作有些傻眼，怔怔的坐在那里，都没反应过来。
安初夏笑着看了他们一眼，“你们试试这个动作，看看用的是哪里的力量？”
“真……真弄啊？”左小心学着她的样子半挂在床边，还有些不确定。
安初夏却一点也不担心，因为知道他们别说翻身上来，可能连腿都抬不起来。
果然，根本没到需要她去保护的那一步，直接提腿都提不上来。
而这时他们也发现了，竟然真的需要肚子用力。
试了几下，都没能上得来，终于都放弃了。
“哇，竟然真的是肚子用力，这么神奇吗？”左小心落下来，很是惊讶的回头看向安初夏。
她这惊讶的反应，让安初夏一下笑了出来。
其实这还真不是什么高难的问题，但凡有点健身常识的人都会明白，甚至都不需要上什么私教课，短视频一刷一大堆，
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